ALETHEIA STUDIO PILATES

Roma

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Chi siamo

Ciao, benvenuto sul nostro sito!

Siamo un gruppo di professionisti del movimento, ognuno con un percorso formativo ed un metodo d’insegnamento diverso, e per questo siamo in grado di soddisfare i bisogni di ogni tipologia di cliente.

Il nostro obiettivo è diffondere l’importanza dell’attività fisica per il benessere fisico e mentale di ognuno di noi.

Facciamo il nostro lavoro con grande passione e dedizione, ed è per questo che i nostri clienti sono soddisfatti e scelgono di allenarsi insieme a noi da anni. Quando si mette passione in ciò che si fa il risultato positivo è garantito.

Aspettiamo che ci venga a trovare per iniziare un percorso di allenamento insieme.

Le classi

Matwork

Il programma a corpo libero utilizzando solo  piccoli attrezzi, foam roller, palline, magic circle, bande elastiche. Non si pensi che sia meno efficace e/o più facile dell’allenamento con i macchinari! Max 6 partecipanti.

Reformer

Il macchinario ideato da Joseph Pilates più diffuso e conosciuto. Funziona con un sistema di molle che possono dare assistenza o creare resistenza durante l’esecuzione degli esercizi. Max 4 partecipanti.

Jumpboard

La pedana che si posizione sul Reformer per creare gli allenamenti dinamici e stimolare il sistema cardiovascolare. Max 4 partecipanti.

Studio

Oltre al Reformer si utilizzano tappetino, Chair, Cadillac, Ladder Barrel & Pilates Arc. Max 6 partecipanti.

Per clienti con osteoporosi

Programma personalizzato per clienti affetti da osteoporosi che quindi hanno delle esigenze particolari. Solo sessioni private, ma c’è la possibilità di condividere le sedute con chi ha le stesse necessità eventualmente.

Pre e Post Parto

Programma personalizzato per nuove o future mamme. E’ importante sentirsi e mantenersi in forma anche durante la dolce attesa, migliorare la respirazione ed il tono muscolare di tutto il corpo ed arrivare fisicamente e mentalmente pronte al grande giorno e nella fase successiva al parto. Solo sessioni private, ma c’è la possibilità di condividere le sedute con altre nuove o future mamme.

Barre

Fantastico allenamento che si esegue parte alla sbarra e parte sul tappetino. Unisce gli elementi della danza, dello yoga e del Pilates portando benefici nel tono muscolare, nella forza e nella flessibilità.

oppure

I nostri insegnanti

Ciascun insegnante ha seguito un percorso formativo diverso, raggiungendo le certificazioni necessarie per l’insegnamento del metodo Pilates attraverso alcune tra le migliori scuole a livello internazionale tra cui Basi, Core Pilates New York, Polestar, Stott e True Pilates.

Vieni a conoscerli e scegli l’insegnante con il quale c’è più sintonia.  È fondamentale che si instauri un rapporto di reciproca fiducia e “simpatia” tra allievo e trainer per avere risultati ottimali dalle proprie sessioni.

Le  sedi

Aletheia Studio Pilates ha tre sedi a Roma.

  •  La centralissima sede in Via del Vantaggio 1/c, a due passi da Piazza del Popolo.
  • La nuova sede in via di apertura in zona Porta Pia,  in Via Nomentana, 121 
  • Lo studio in Via Carlo Sigonio (quartiere Appio/Latino).

Contatti

Per ricevere maggiori informazioni su ciò che offriamo puoi telefonarci, inviarci una mail, oppure compilare il form di contatto.

Sarai ricontattato al più presto dal nostro staff.

Via del Vantaggio, 1/c

Vantaggio

Via Nomentana, 121

Nomentana

Via Carlo Sigonio 21/a

Sigonio

Per info  Via del Vantaggio 1c  

                   Via Nomentana 121

Giuseppe Ferraro

  +39 333 181 3393

Emanuele Giromotti   

 +39 351 651 2290 (English)  

info@aletheiastudiopilates.it 

Per info    Via C. Sigonio 21a  

Denis Asci

  +39 329 2462385

                 

Oppure inviaci una email

Aletheia Studio Pilates - Via del Vantaggio 1/c  - Tel. +39 333 181 3393 / +39 351 651 2290  -  info@aletheiastudiopilates.it   -   P.IVA 08680491001